すやこらいふ

はたらく2児の母の試行錯誤メモ。

美容・健康

「戦略的寝落ち」で朝生活に変えたら調子がいい

毎晩1時間以上かけて「早く寝ろ・・・早く寝ろ・・・」と念を送りながら子どもを寝かしつけ。 「今日こそは寝落ちしない!起きてあれやこれをやるんだ・・・!」と誓うものの、高確率で寝落ち。気づいたら変な時間(夜中1時とか) どうにか寝落ちせず生還…

もうひと頑張りしたい時の私のお守り3つ

さて、新年度が始まりましたね! 慣らし保育スタートや仕事復帰と新生活の始まるママさんもいらっしゃるかと思います。 どうか、「あれもこれも!」と完璧を目指さないで、初めは親子ともに体を慣らすことに専念してくださいね^^ 夜に子どもを寝かしつけて、…

10年前の私の失敗談(後編)

前編はこちら↓ suyacolife.hatenablog.com 当時の私は手始めに大手エステサロンのワンコイン体験を申し込んでみました。 私も友人のように何社かつまみ食いするつもりでいたのですが、いや~、見事に1件目のエサにかかってしまいましたね。ははは まあ当た…

十数年ぶりに献血リベンジした結果

今週は月末で忙しかったのと、突然の積雪による諸々の対応でバッタバタしてたらあっという間に1週間終わってしまいました_(:*」∠)_ ブログ…なかなか書けない… ただ、金曜日は今週で一番落ち着いていまして。月末処理が一段落し昼食をとっていたお昼休み、職場…

PMSが酷いので病院に相談しに行きました

元々PMS(月経前症候群)のあった私。 生理前になると必ずイライラしたり落ち込んだり、という事がありました。 しかし2人目を産んで、生理が再開してから何ターンか経過しましたが、確実に2人目妊娠前よりも症状が酷くなりました。 生理数日前からのイライ…